第384章 木桩(2 / 2)

加入书签

“今天下午的训练很简单,就是在这些木桩是扎马步。”白客对着众人说道,“唯一的要求就是不能从木桩上面掉下来,是不是觉得很简单。”听白客这么一说,确实有些简单,不就是扎马步嘛,他们在武院已经将这个训练这征服了。

可是当他们站在木桩上面的时候,就不这么觉得了,这个木桩的下脚的地方还没有他们的脚掌大,只能用脚心勉强的站在上面,这样一来在上面扎马步就困难了不少。

众人要维持自己的身形不能掉下去,又要扎马步,这样一来无疑增加了他们体力的消耗,他们不知道自己能坚持多久,白客也没有说什么时候结束训练,但是可以肯定训练一定会持续到晚上。

等到众人稳稳的扎好马步后,白客开口道:“这次的训练只是让你们熟悉一下木桩,很快就会增加一些小花样,提前透露给你们只是为了让你们做好心理准备。”

在木桩上扎马步初时不觉得又什么,可随着时间的推移,众人脚掌开始有些麻木与刺疼了,脸上不断的流着汗水,而这才过去一炷香的时候,要是放在武院,哪怕他们提着石锤,过去这么点时间,他们也不会感到有压力。

不过不管如何艰难,他们都在咬牙坚持下去,武院的训练已经将他们的韧性给锻炼了出来,哪怕他们此刻已经抖如筛糠,心中有着信念,那就是自己不能掉下去。

天色已经到了黄昏,可是众人却不知道,因为脸上流淌的汗水,迫使他们睁不开眼,一个个只知道坚持。

“训练结束。”白客声音响起的下一秒,众人齐齐的从木桩上掉了下去,木桩下面是松软的土地,他们也没有受伤,背靠在木桩上喘着粗气,眼睛微眯着望着天边的晚霞,慢慢的恢复着自己的体力。

晚上的格斗,是众人对练昨晚学的新技巧,等到众人练得差不多的时候就结束了训练,让众人回去睡觉。

今晚众人就没有聊天了,已经没有了前几天那种轻松的训练了,从今天开始他们就体会到了在武院的那种训练感觉。

往后十天的训练内容没有变化,上午的骑射也没有人停下射箭了,而是真正意义上的骑射了,不过准头还有待提高,骑射训练目前成绩最好的就是杨凯了,周少东次之。

下午的木桩扎马步众人也熟悉了,已经不再受体力的影响了,所以晚上白客一句,明天玩新花样让众人开始惴惴不安了。

↑返回顶部↑

书页/目录