第498章 受伤了(2 / 2)

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这个不跑步以后,汤阳明显感觉自己的肠胃功能差了许多。

哎,这下真的麻烦了。

汤阳还报名了厦门马拉松,这厦门马拉松早就报名的,汤阳凭借16年的不到4小时的成绩是免签的,现在这个样子是有点麻烦的。

汤阳也早早的和别人拼好了房间。

这个厦门马拉松汤阳已经是不抱希望了。

这个常州马拉松过后,汤阳已经想明白了,现在的关键不是自己跑马拉松,是要怎么样才会好起来。

第一次全马的时候,虽然最后也是非常的痛苦,走也走不动,但是没有几天就恢复过来了,这次已经整整一周,除了走路没有影响,但是只要跑一下,两个脚就是钻心的痛。

这绝对不能跑步了。

但是不跑步汤阳又不死心,现在的汤阳是想让自己运动运动,不然这太容易胖了。

现在才11月,但是汤阳决定放弃厦门马拉松了,这房钱已经付给夏东了。

这次厦门马拉松,常马会酒店刚出来的时候,夏东第一时间预定了房,然后问汤阳去不去厦门,汤阳说去的呀,所以他把剩下的半间房留给汤阳了。

这汤阳没有迟疑就把房费转给了夏东。

这钱付了也好让夏东放心一点。

上次马店马拉松的时候汤阳和夏东一间房,大家是熟悉的。

汤阳也不抱希望了,让夏东帮忙转让床位,如果转让不掉就算了,反正汤阳决定肯定不去了。

这一直运动的,现在不能远动,汤阳也是非常的无奈。

也是汤阳多么想要运动,汤阳也知道现在这样的年纪不运动不行。

这跑步好处多多,在汤阳看来最大的好处就是肚子不会大,肠胃功能好,如果这样长时间不能运动的话,汤阳是有点怕怕的。

这跑步不能跑,走路还是可以得,车子也是可以开的。

汤阳也是很无奈,现在股市里的钱越来越少,自己也不断从股市里取钱,这彩票除了不中还是不中,这个奇迹还真的没有。

对于跑步,汤阳觉得既然不能跑步,就在家里锻炼。

汤阳想到了一个法子,不是自己的腿不好吗,跑不了几步就痛,现在关键的肚子肚子,肠胃肠胃!

汤阳就在客厅穿着袜子原地跑步。

对就是原地跑步,汤阳还不忘记悦跑圈,以跑步的姿势两只手拼命的摇摆起来。

这样摇摆之后两条腿也有规律的摆动,就是两只脚不离地。

也不能说原地跑步,应该说原地摆臂,顺便带动腰部运动,脚不动。

汤阳坚持了3公里,用时18分钟。

好吧,汤阳开始了运动之旅。

汤阳很开心,因为出了汗。

这不能跑步,就在家里原地摆臂好了,这样也能出汗,也是好的。

汤阳为了给自己加油,现在在外面走路也开起悦跑圈,这个走路真的不快,15分钟才走了一公里。

汤阳真的怀疑这次受伤以后,这辈子还能不能跑步了。

这个跑马拉松跑伤的,那是比比皆是。

有的跑友还有跑残的呢。

就在国庆期间,有个常马会的会员爆料,他有个公务员的朋友为了练速度,整整大强度的干了7天,后来发现不行了,去医院检查,已经严重的伤到膝盖,这辈子不用在想着跑步了,伤的非常严重,要动大手术。

这常马会的群里,也有不少人伤过,这个受伤以后恢复期很长,往往都是半年以上。

汤阳也是没有想到自己也算小心的人,看到自己跑不动了,这走路也能把自己伤到的。

不过其实现实生活中经常有新闻说跑步走路的。

这年头不是有微信走路吗。

大家为了拼的第一,每天拿着手机暴走。

有个胖妹子相当了得,争强好胜,这从来不远动的,为了赶时髦,每天暴走20公里,30公里,连续几天都排名第一,赢来点赞无数,然后不到第四天,就躺在医院里,要做手术才行了。

这个可怜的妹子伤到了,伤的很严重,一脚都不能走了。

这,何必呢。

汤阳,何必呢,傻小子,这走路也能废掉你的两条腿。

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