第534章 湖西拉练(1 / 2)
这个马拉松,真的有一批疯子,为了突破时刻较真的努力着,曾经的汤阳是一个,现在不是了。
这个破三小分队每周四的晚上在大学的田径场练间隙,基本不间断。
一开始汤阳也没有在意。
汤阳有一次开着车跟去了。
10多个男生和两位女生。
分两组跑间隙,是一公里间隙,第一组快一点,是330的,第二组慢一点是350的。
一帮汉子光着膀子。
汤阳是来打酱油的。
王思杰也在。
汤阳就跟350的。
其实以前汤阳练过间隙,也跑过348的间隙在江边的最美跑道上。
这次在去年申城马拉松的和汤阳一个房间的徐慧慧也在。
这间隙前,有几个人在跑100米,汤阳也加进去了。
汤阳的速度比徐慧慧快了一丢丢,这100米是冲刺跑的。
然后330的间隙组先跑了,汤阳就跟350的那一组试试。
汤阳想着徐慧慧的水平比自己好像差一点,自己跟上他应该没有问题。
间隙开始了,汤阳跟着。
汤阳也打开了悦跑圈。
汤阳一开始还行,然后跑了200米觉的很吃力了,汤阳已经在最后一个了。
汤阳想才1公里,咬牙吧。
这个跑着跑着和前面的距离拉大了。
汤阳没有放弃,这尽量跟吧。
这第一公里的报时出来,汤阳才停止跑步。
汤阳离前面的最后一个差了几十米。
汤阳看了悦跑圈的成绩,那是345。
那别人最慢的速度也比自己快了几十米,他们的速度什么350,肯定是更快呀。
这个间隙是很快的,汤阳还没有休息好,他们马上就要第二组了,这个还怎么跟,完全是两个级别的。
这个徐慧慧居然也跟上了大部队的节奏。
强呀,这个进步太神速了。
这个到了操场了,汤阳还是自己跑吧,汤阳也拼了一把430的配速再次跑了5公里结束。
这个小分队,补给真的很丰富。
碳酸饮料准备了不少,还准备了两个大西瓜。
这个补给是常马会总部有资金下拨的,这个钱赞助商提供的,厉害的常马会。
这个西瓜吃起来还是非常爽的。
汤阳知道自己和他们这批人完全是两个级别的。
不过汤阳也没事,这个有付出确实有回报,这个破三小分队的第一目标定在北京马拉松。
王思杰也一样。
汤阳知道北京很热,北京容易跑崩,这王思杰要从无锡马拉松的308提高到北京的破三,这个难度是可想而知的。
汤阳自己第一次的325,到后来居然没有一次超过的,汤阳后来也练过的,一个人自己练。
也许吧,汤阳对王思杰确实是刮目相看的。
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